Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 80.86g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Хохланд Сыр Креметте, ВкусВилл Масляная Рыба, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Кофе, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Миндаль Миндаль, Виноград Дамские Пальчики, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Сливки 23%, Экомилк Творог 5%. Dinner: Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель, Кокосовое Масло, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|