Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 70.15g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Шарлотка, Кофе Эспрессо, Ne Moloko Овсяное Молоко, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Грин Винегрет, Петруха Колбаски Оригинальные. Snacks/Other: Корона Желе Мозаика, Bonfesto Маскарпоне, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|