Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 111.67g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Избенка Козий Творог. Lunch: Ritmix Курага, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|