Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 89.17g | Carbs: 323.16g.
Breakfast: Финик, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Nesquik Какао, Огурец (с Кожурой), Минтай, Рис. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.olya's Weight History
|