Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 91.64g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Пятерочка Свекла, Творог (Полностью Обезжиренный), Ярмарка Нут Вареный, Сыр Эдам, Магнит Гранат, Ширин Финики, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Эльфа Льняная Каша. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Ширин Финики, Ашан Гранат, Виноград, Груша, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Путассу, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Путассу. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@katerina_laperdina's Weight History
|