Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 29.93g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Подсолнечное Масло, Овощное Рагу, Варенье, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Bonfesto Крем Чиз, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Сладкий Красный Перец, Яйцо-Пашот, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|