Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
488 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 43.08g | Carbs: 26.15g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Колбаса Чорисо, Виктория Салат Греческий с Сыром, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|