Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 145.81g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Желток, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриный Фарш, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Рисовая, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Dinner: Salatoria Салатная Смесь, Лук, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha250687's Weight History
|