Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
44.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1977 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 80.15g | Carbs: 261.15g.
Breakfast: Яичный Желток, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Рахат Шоколад Молочный , Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Малиновое Варенье, Виноград, Персики, Суп Куриный с Вермишелью, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Рахат Шоколад Казахстанский, Финик, Грецкие Орехи, Груша, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Раф Кофе, Банан, Малиновое Варенье, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia_88's Weight History
|