Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 90.73g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Руккола, Пшеничная Каша. Lunch: Руккола, Красные Помидоры, Гречка, Куриное Филе Вареное. Dinner: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Руккола, Пекинская Капуста, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Банан, Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zzzzdtii's Weight History
|