Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 76.89g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Bombbar Соус Клубничный, Кофе, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Макдоналдс Мороженое Рожок. Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Макдоналдс Американо, Monster Ultra White, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|