Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 51.73g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Кешью, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Elite Цикорий, Пицца Домашняя. Dinner: Millennium Fruits & Nuts, Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Блины на Молоке, Салат из Свеклы с Черносливом, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.r.melody's Weight History
|