Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 52.94g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Савушкин Активил Лесные Ягоды . Lunch: Сало, Чеснок, Куп "Минскхлебпром" Хлеб Овсяно-Пшеничный , Щи. Dinner: Помидоры, Конвертик из лаваша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Виноград. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|