|
Сегодня 29.09.20
Вес 64,9
Рост 163
Параметры:
Обх.бед 97см
Обх.талии 67,5 см
Обх.живота 80,5см
Об.лев.ляшка 58
Об.пр.ляшка 58
Обх.пр.руки 29,5
Обх. Л. Руки 29,5
Обх. Ворота 32 см
|
64.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
319 kcal
|
Fat: 12.47g | Prot: 9.59g | Carbs: 43.73g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|