Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 70.44g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Перекресток Варенье Клубничное, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Хлебнаш Батон Вкусный, Кофе. Lunch: Милково Крем с Творожным Продуктом, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Вермишель. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Креветка, Кофе, Азбука Вкуса Торт Творожный, Арбуз, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Креветка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|