|
Замеры:
Бёдра-91 см
Талия-60 см
Грудь-84,5 см
Нога-53 см
|
52.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 112.04g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Мягкие Хлебные Палочки, Болгарский Перец, Фисташки, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Rice Up Хлебцы из Бурого Риса с Киноа и Чиа, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%. Lunch: Кешью, Нектарины, Bombbar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Rice Up Хлебцы из Бурого Риса с Киноа и Чиа, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Укроп, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук. Dinner: Bombbar Кетчуп . Snacks/Other: Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|