Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 87.77g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 9%, Замороженная Вишня. Lunch: Сливочное Масло, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Паштет, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Камамбер, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|