Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
104.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2271 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 87.39g | Carbs: 282.07g.
Breakfast: Банан, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Печень Говяжья, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mugivari's Weight History
|