Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2230 kcal
|
Fat: 117.86g | Prot: 153.93g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Глобус Сыр Палермо, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Драники с Мясом. Dinner: DoubleDouble Конфеты КОКО Кокосовые с Клюквой и Какао, Coffee Like Флет Уайт, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|