Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 144.30g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Сыр Тильзитер Пружаны, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Творог Обезжиренный, Груша. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Свекла Сырая Тертая, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|