Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 68.10g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Сахар, Чиабатта, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Карусель Зефир Манго, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Семга Запеченная, Мой Торт Персиковый Йогурт , Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Люля-Кебаб, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|