Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 120.76g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Магнит Слива, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Кабачок, Баклажан, Говяжий Фарш, Гудвилл Гречневая Крупа. Dinner: Яйцо, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Орехи Кешью, Говяжий Фарш, Баклажан, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|