Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 136.83g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Груша Желтая, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Bionic Nutrition Протеин, Булгур (Вареный), Семь Холмов Карбонад из Свинины, Тушеные Овощи. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|