Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 98.64g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Шаурма, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Варенье из Смородины, Перловая Каша. Lunch: Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Лук, Чеснок, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная, Брокколи. Dinner: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Компас Здоровья Кисель с Топинамбуром на Фруктозе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|