|
может недосып и вчерашняя тренировка так повлияли???
|
63.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 124.63g | Carbs: 221.84g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сыр Мраморный Классика 45%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Шаверма с Курицей. Dinner: Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|