Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
804 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 79.49g | Carbs: 38.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики . Lunch: Куриная Грудка Вареная, Националь Пшено. Dinner: Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|