Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 64.32g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Алтайский Лен Семена Льна, Кофе с Молоком, Активиа Питьевая Натуральная, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Картошка Печеная, Lipton Зелёный Чай, Магнит Хлеб Урицкий, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса. Dinner: Томское Пиво Трое в Лодке, Утиное Мясо, Простые Пельмени. Snacks/Other: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Rondo Конфеты с Арбузом, Твердые Конфеты, Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|