Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
94 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 79.58g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Lunch: Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Печень Говяжья Жареная, Запеченный Картофель, Хлеб Черный. Dinner: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Мандарины, Банан. Snacks/Other: Самса, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кофе Молотый со Сливками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|