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감량 케토시스중인가 시트지가 분홍이라 아리까리
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60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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1735 kcal
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Fat: 147.67g | Prot: 70.13g | Carbs: 36.11g.
Breakfast: 아리즈웰 아리즈웰, Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터, G7 블랙커피. Lunch: 데체코 올리브오일, 아보카도, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 삶은 계란. Dinner: 데체코 올리브오일, 롯데햄 의성마늘프랑크 (70g), 베이컨, 느타리버섯, 아보카도, 달걀, 오이 (껍질 포함). Snacks/Other: 동서식품 둥굴레차, 바스크케익. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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galdai905's Weight History
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