|
Ох уж эти отёки😊
|
71.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 112.48g | Prot: 70.27g | Carbs: 34.86g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Салат Айсберг, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Трески, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Форель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|