Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 172.54g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Зеленая Линия Сыр Фасованный Маасдам, Сваля Творог Обезжиренный. Lunch: Олейна Масло Растительное , Краснокочанная Капуста, Морской Окунь. Dinner: Венский Творожный пирог с с/з, Бургер Кинг Брусничный Соус, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Баклажан, Мираторг Раунд Стейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|