Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2129 kcal
|
Fat: 144.97g | Prot: 77.44g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Pretto Сыр Рикотта, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, У Палыча Курник с Мясом. Dinner: Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|