Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
756 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 50.65g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару, Чечевица Вареная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры Черри. Snacks/Other: Justbar Протеиновый Батончик Арахисовый Десерт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapsainna's Weight History
|