Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2133 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 182.04g | Carbs: 253.51g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Империя Злаков Овсяно-Перлово-Пшенично-Ржаные Хлопья. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|