Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 114.52g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тыква, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Хурма, Кабачковая Икра, Магнит Слива, Хек Запеченный, Грецкие Орехи, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Chicalab Chikabar White Chocolate Pistaschio, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|