Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 42.23g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Царицыно Колбаса Охотничья, Белый Хлеб, Laime Сыр Сливочный. Lunch: Растительное Масло, Индилайт Котлеты Нежные, Гречка Отварная, Кетчуп. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Империал Мармелад Малиновый в Шоколаде, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|