Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 47.26g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Чай, Хузур Лаваш Тонкий, Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Итальянский Салатный Соус, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|