Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 90.64g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Nestlé Хлопья Нежные Овсяные, Яйцо, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Свиной Фарш, Картофель, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Морковь, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|