Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 55.94g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Болгарский Перец, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Ферма Сыр Сулугуни , Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Чай, Ферма Сулугуни, Свекла Вареная, Помидоры. Dinner: Овощное Рагу, Ферма Сулугуни, Леденец Мятный. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|