Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 127.34g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Карусель Чиабатта Сырная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Свитлогорье Творог 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|