Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2113 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 121.52g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Избенка Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Пеко Хлеб Украинский Новый, Сарафаново Сметана 10% , Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скит Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|