Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
473 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 30.30g | Carbs: 31.36g.
Breakfast: Сыр Российский 50%, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйца Школар. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Яйца Школар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|