Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 117.17g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Арахис, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Дыня, Сырники ПП, Манная Крупа, Вкуснотеево Ряженка 4%. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Dr Dias Отруби Кукурузные с Черносливом, Зеленые Оливки, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, 365 Дней Кешью Жареный, Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thermojetics26's Weight History
|