Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 85.38g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Козинаки, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lunch: Вареники с Капустой, Шоколад, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Судак Жареный. Snacks/Other: Кизил, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|