Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2013
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85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1388 kcal
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Fat: 55.67g | Prot: 58.23g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast. Lunch: Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Schwartau Fruttissima, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%. Dinner: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Kinder Bueno, Cappuccino, Alnatura Bratwürstchen Vegetarisch, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Kitchenette Brokkoli Gratin. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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