Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 115.64g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Бутерброд с Сыром. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники Диетические. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Кофе с Молоком, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|