Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2332 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 157.10g | Carbs: 222.06g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Сахар, Мореслав Салака Холодного Копчения, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|