Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 112.66g | Prot: 70.98g | Carbs: 18.23g.
Breakfast: Маслины, Зеленые Оливки, Простоквашино Сливки 33%, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Цветная Капуста, Сильпо Свинина Ошеек . Dinner: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Спаржа, Говядина Лопатка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetiana888's Weight History
|