Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
661 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 28.56g | Carbs: 68.71g.
Breakfast: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кофе (Растворимое), Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Белебеевский Сыр Российский, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|