Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 56.37g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Рис. Lunch: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|